2 JEUDI soir par mois
18H30 à 20H30
comme dans un Studio à la salle des Fêtes d'Etigny 89510

 

infos: https://www.facebook.com/groups/588961739348220/permalink/591514385759622

Nouveaux danseurs BIENVENUS!!

Venez tel que vous êtes! Avec votre bonne humeur ou votre vérité!

Ce cours est multidimensionnel et offre pour chacun la ressource ou la joie d'être en mouvement dont il a besoin. 
C'est

Un temps pour soi, pour se libérer du quotidien et pour réveiller la joie!

Expression libre, mouvement dynamique, danse méditative.

Cette pratique est simple et offre de multiples possibilités. Elle est ouverte à tous.

C’est un espace qui offre la simplicité du mouvement et la reconnexion aux essentiels.

Un pratique pour:

- Redonner de la souplesse, de la vitalité et du bien être à votre corps.

- Redynamiser le corps

- Exprimer vos ressentis et les libérer proprement

- Inviter la vibration, le pétillement, le calme, la ressource

- Se ré-créer

- Oser bouger comme l’enfant en vous

- Se sentir plus poser sur le sol

- Intégrer le calme et devenir ce calme

- S’accueillir comme on est et se ressentir faire parti du groupe

- Plonger en soi dans les paysages qui font rêver

- Méditer sa vie

- Raviver le bon moral!

- Renouer avec son potentiel et sa puissance.

…

- Bouger librement, bouger sereinement, bouger en joie!
 

Cette pratique est facile, pas de chorégraphie, pas de pas de danse, pas de jugement. La liberté n’existe cependant que dans l’engagement et à rester avec soi et les autres.

Une guidance sera là en première partie puis sur le thème annoncé la deuxième partie sera beaucoup plus libre et intuitive pour explorer ce qui résonne avec soi.
Ce sera un espace chaleureux et offrant à chacun tous les possibles.  Cet espace crée  et accompagné par l'enseignante: Lise Merlin. Certifiée en danse des 5 rythmes, danse conscience, en Movement Medicine  aprentie, en différentes techniques psycho-corporelles... Elle offre à chacun la reconnexion, ancrage et épanouissement. Son enseignement est teinté de joie et profondeur, connaissance et intégration.

Et nous danserons les rythmes groove funk tribal pop rock alternatif et remix....l'idée est de se faire vraiment plaisir...d'oublier tout un instant et connecter vos essentiels!!
Le petit plus...comment entrer en transe avec soi-même et se laisser dynamiser par des musiques populaires....


Le super plus....de temps en temps, amenez de quoi manger et partager er en fin de cours. Nous ferons une table de partage.


Lieu: Salle des Fêtes d'Etigny, route de Serilly, 89510  
          
Horaires: 18H30 à 20H30

Tarif : 20€ de base/ 16€ concession/ 13€ revenus modestes
et tarif adapté si besoin... Ne restez pas en dehors, parlez nous en. Nous trouverons un juste échange. Merci

 

TARIF nouveau: venez avec un ami qui n'a jamais dansé avec nous: 20€ pour les deux.