Lise Merlin
Spécialiste en mouvement somato-libérateur
2 JEUDI soir par mois
18H30 à 20H30
comme dans un Studio à la salle des Fêtes d'Etigny 89510
infos: https://www.facebook.com/groups/588961739348220/permalink/591514385759622
Nouveaux danseurs BIENVENUS!!
Venez tel que vous êtes! Avec votre bonne humeur ou votre vérité!
Ce cours est multidimensionnel et offre pour chacun la ressource ou la joie d'être en mouvement dont il a besoin.
C'est
Un temps pour soi, pour se libérer du quotidien et pour réveiller la joie!
Expression libre, mouvement dynamique, danse méditative.
Cette pratique est simple et offre de multiples possibilités. Elle est ouverte à tous.
C’est un espace qui offre la simplicité du mouvement et la reconnexion aux essentiels.
Un pratique pour:
- Redonner de la souplesse, de la vitalité et du bien être à votre corps.
- Redynamiser le corps
- Exprimer vos ressentis et les libérer proprement
- Inviter la vibration, le pétillement, le calme, la ressource
- Se ré-créer
- Oser bouger comme l’enfant en vous
- Se sentir plus poser sur le sol
- Intégrer le calme et devenir ce calme
- S’accueillir comme on est et se ressentir faire parti du groupe
- Plonger en soi dans les paysages qui font rêver
- Méditer sa vie
- Raviver le bon moral!
- Renouer avec son potentiel et sa puissance.
…
- Bouger librement, bouger sereinement, bouger en joie!
Cette pratique est facile, pas de chorégraphie, pas de pas de danse, pas de jugement. La liberté n’existe cependant que dans l’engagement et à rester avec soi et les autres.
Une guidance sera là en première partie puis sur le thème annoncé la deuxième partie sera beaucoup plus libre et intuitive pour explorer ce qui résonne avec soi.
Ce sera un espace chaleureux et offrant à chacun tous les possibles. Cet espace crée et accompagné par l'enseignante: Lise Merlin. Certifiée en danse des 5 rythmes, danse conscience, en Movement Medicine aprentie, en différentes techniques psycho-corporelles... Elle offre à chacun la reconnexion, ancrage et épanouissement. Son enseignement est teinté de joie et profondeur, connaissance et intégration.